Ich begleite dich – vom Abschied zurück ins Leben
In dieser schweren Zeit bist du nicht allein.
Ich begleite dich einfühlsam dabei deine Trauer zu durchleben, deine inneren Stärken und Ressourcen wieder zu spüren, damit du Schritt für Schritt neu orientiert und mit Zuversicht weitergehen kannst. Deine individuellen Fähigkeiten und Talente sind auch jetzt der Schlüssel.
Gemeinsam gestalten wir dein Weg – selbst nach dem größten Verlust.
Trauer ist normal - Heilung ist möglich
Es gibt kein „richtiges“ oder „falsches“ Trauern.
Manchmal kommen die Wellen stark, manchmal wird es plötzlich leichter. Beides darf da sein.
Viele Menschen, die zu mir kommen, sagen: „Ich dachte, ich schaffe das nie allein.“
Und genau da setze ich an: Ich helfe dir, deine eigenen Ressourcen wieder zu aktivieren, damit du aus der Trauer heraus wieder zu dir selbst findest.
Was dich bei mir erwartet
Mit der Trauer umgehen
- Sanfte 5-Minuten-Übungen
- Kraftvolle Rituale (z. B. Briefe an den Verstorbenen)
- Geh-spräche in der Natur – einfach nebeneinander hergehen, reden oder schweigen
- Atem- und Erdungsübungen für Körper und Seele
Neu orientieren und wieder leben
- Deine Werte neu entdecken: Was ist mir jetzt wirklich wichtig?
- Kleine neue Rituale schaffen, die Halt geben und gleichzeitig Raum für Neues öffnen
- Zukunft wieder spüren – auch wenn sie erst nur drei Monate weit reicht
Unsere Gespräche finden statt, wo du dich am wohlsten fühlst: bei Geh-sprächen in Rankweil und Umgebung, in meinem ruhigen Raum oder – wenn du möchtest – bei dir zu Hause.
Häufige Fragen
Wie lange dauert es, bis ich mich wieder besser fühle?
Die meisten spüren nach 6–12 Monaten regelmäßiger Begleitung deutlich mehr Boden unter den Füßen und wieder echte Freude. Jeder Weg ist individuell – du bestimmst das Tempo.
Kann ich auch nur wenige Termine machen?
Ja. Manche brauchen nur 3–4 Gespräche, andere begleite ich länger. Du entscheidest.
Antworten auf häufig gestellte Fragen
Erstgespräch
Das Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen.
Es ist von großer Bedeutung, dass du dich wohl fühlst.
In dieser Sitzung werden deine Anliegen, deine Fragen und die Ziele definiert.
Verschwiegenheit
Verschwiegenheit ist einer der wichtigsten und ein wesentlicher Bestandteil meiner Praxis.
Alles, was wir in den Sitzungen gemeinsam erarbeiten und besprechen, bleibt streng vertraulich.
Rahmenbedingungen
Einheiten: Eine Einheit entspricht 60 Minuten.
Ablauf: Die in Anspruch genommene Einheit muss anschließend entweder bar oder per Rechnung innerhalb von zehn Tagen beglichen werden.
Absageregelung
Vereinbarte Termine können bis 24 h vor dem Termin abgesagt werden. Für Terminversäumnisse erlaube ich mir € 40,- zu verrechnen.
Falls du zu spät zu einem Termin kommst, ist es leider nicht möglich, die verlorene Zeit nachzuholen, da die Sitzungen für andere Klienten eingeplant sind.
Wo finden Beratungen statt?
Termine können in meiner Praxis in Rankweil, bei dir Zuhause, online oder als Hybridvariante wahrgenommen werden.
Ich freue mich, dich kennenzulernen.