Ganzheitliche Begleitung
Von Stressresilienz & Trauerbegleitung zur Potentialentfaltung und souveränen Entscheidungen
Finde innere Ruhe und neue Kraft.
Lerne wirkungsvolle Techniken, um Stress gezielt abzubauen und deine seelische Widerstandskraft zu stärken.
Neue Perspektiven in Bewegung.
Unsere Geh-Gespräche in der Natur fördern Klarheit, Entspannung und achtsame Selbstwahrnehmung.
Gemeinsam wachsen.
Entdecke Wege zu achtsamen, respektvollen Beziehungen – mit mehr Verständnis, Vertrauen und echter Verbindung.
Du bist nicht allein.
In Zeiten von Verlust begleite ich dich einfühlsam und stärkend – mit Raum für Trauer, Hoffnung und Heilung.
Antworten auf häufig gestellte Fragen
Antworten auf häufig gestellte Fragen
Erstgespräch
Das Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen.
Es ist von großer Bedeutung, dass du dich wohl fühlst.
In dieser Sitzung werden deine Anliegen, deine Fragen und die Ziele definiert.
Verschwiegenheit
Verschwiegenheit ist einer der wichtigsten und ein wesentlicher Bestandteil meiner Praxis.
Alles, was wir in den Sitzungen gemeinsam erarbeiten und besprechen, bleibt streng vertraulich.
Rahmenbedingungen
Einheiten: Eine Einheit entspricht 60 Minuten.
Ablauf: Die in Anspruch genommene Einheit muss anschließend entweder bar oder per Rechnung innerhalb von zehn Tagen beglichen werden.
Absageregelung
Vereinbarte Termine können bis 24 h vor dem Termin abgesagt werden. Für Terminversäumnisse erlaube ich mir € 40,- zu verrechnen.
Falls du zu spät zu einem Termin kommst, ist es leider nicht möglich, die verlorene Zeit nachzuholen, da die Sitzungen für andere Klienten eingeplant sind.
Wo finden Beratungen statt?
Termine können in meiner Praxis in Rankweil, online oder als Hybridvariante wahrgenommen werden.
Die Adresse wird dir mit der Bestätigung deines Erstgesprächstermins zugesandt.
Ich freue mich, dich kennenzulernen.
Was bedeutet integralsystemische Beratung – und was kann sie für DICH tun?
Stell Dir vor, Du könntest Dein Leben aus verschiedenen Blickwinkeln betrachten – innerlich, äußerlich, persönlich und im Zusammenspiel mit anderen.
Die integralsystemische Beratung ermöglicht genau das: einen ganzheitlichen Blick auf Dich als Mensch in Deiner gesamten Vielfalt und Verbundenheit mit Deinem Umfeld.
Ich habe zwei kraftvolle Denkansätze miteinander verbunden – den integralen Ansatz von Ken Wilber und die systemische Sichtweise, wie sie unter anderem von Paul Watzlawick geprägt wurde. Daraus ist ein neuer, wirkungsvoller Beratungsstil entstanden: Integralsystemisches Coaching.
Der integrale Ansatz hilft, Dich ganzheitlich zu verstehen – in vier Perspektiven:
- Deine innere Welt: Gedanken, Gefühle, Werte, Überzeugungen
- Deine äußere Welt: Verhalten, Handlungen, Körper
- Die Kultur und Dynamik Deiner Beziehungen
- Die Systeme, in denen Du lebst und arbeitest: Familie, Beruf, Gesellschaft
Diese Sichtweisen ergänzen sich und zeigen, wo Veränderung möglich und sinnvoll ist.
Der systemische Ansatz bringt eine weitere wichtige Erkenntnis:
Du bist nicht allein – Du bist Teil von Systemen. Deine Beziehungen, Deine Kommunikation und Dein Platz im Ganzen wirken ständig auf Dich ein – und Du auf sie. Gemeinsam schauen wir, wie Du diese Wechselwirkungen besser verstehst und positiv gestalten kannst.
Was bringt Dir das konkret?
- Klarheit über Deine Gedanken, Gefühle und Muster
- Neue Perspektiven auf Beziehungen und Konflikte
- Mehr Handlungsspielraum im Alltag und Beruf
- Nachhaltige Veränderung, die bei Dir selbst beginnt
- Einen geschützten Raum, um zu wachsen und Lösungen zu finden
Integralsystemisches Coaching ist mehr als nur ein Gespräch – es ist Dein persönlicher Weg zu mehr Selbstverstehen, Klarheit und stimmiger Veränderung.
Neugierig geworden?
Dann lade ich Dich ein, gemeinsam hinzuschauen, neue Perspektiven zu entdecken und konkrete Schritte zu gehen. Ich begleite Dich gerne auf Deinem Weg.
Antworten auf häufig gestellte Fragen
Erstgespräch – unverbindlich & persönlich
Du möchtest herausfinden, ob meine Beratung zu dir passt? Unser erstes Gespräch ist ganz unverbindlich und dient dazu, Vertrauen aufzubauen. Gemeinsam klären wir deine Fragen und besprechen deine Ziele, damit du dich rundum wohlfühlst.
Flexible Sitzungen – abgestimmt auf dich
Jeder Mensch ist einzigartig, und so ist auch jede Beratung! Wir passen die Häufigkeit der Sitzungen individuell an, damit du genau die Unterstützung bekommst, die du brauchst – im Tempo, das zu dir passt.
Absolute Vertraulichkeit – ein geschützter Raum für dich
Du kannst dich darauf verlassen: Alles, was du mit mir teilst, bleibt streng vertraulich. Ich biete dir einen geschützten Raum, in dem du dich sicher fühlen und ganz offen sprechen kannst.
Transparente Rahmenbedingungen – klare & faire Preise
Eine Sitzung dauert 60 Minuten und kostet 80€. Die Bezahlung erfolgt unkompliziert in bar nach der Sitzung.
Flexibilität bei Terminänderungen
Falls du einen Termin nicht wahrnehmen kannst, bitte ich um eine Absage bis 24 Stunden vorher. Andernfalls wird eine reduzierte Gebühr von 40€ fällig.
Beratung dort, wo du dich wohlfühlst
Du hast die Wahl: persönlich in Rankweil, flexibel online oder auf Wunsch auch bei dir zu Hause. So kannst du ganz entspannt entscheiden, was für dich am besten ist.
Falls die Endung .li auf der Homepage Fragen aufgeworfen hat, kann ich dich beruhigen. Der Domainname wurde gewählt, weil .at und .com bereits reserviert waren.
Ich freue mich dich kennenzulernen.