Perspektivenwechsel in Bewegung
Deine Klarheit wächst in der Natur – und mit jedem Schritt wird dein Potenzial stärker.
In einer entspannten und natürlichen Umgebung biete ich dir die Möglichkeit, während eines Spaziergangs Klarheit zu gewinnen und neue Perspektiven zu entdecken.
Ich begleite dich dabei, die frische Luft und Bewegung zu nutzen, um deinen Kopf frei zu bekommen, deine inneren Stärken und Ressourcen zu aktivieren – damit du neue Erkenntnisse gewinnst, kreativ wirst und leichter durch den Alltag gehst.
Deine individuellen Fähigkeiten und dein Potenzial sind der Schlüssel.
Gemeinsam entfalten wir es – in der Natur, wo alles leichter fällt.
Alltag und Stress sind normal – Leichtigkeit und Klarheit sind möglich
Es gibt kein „perfektes“ Gleichgewicht im Leben.
Manchmal fühlt sich alles schwer an, manchmal fehlt die Präsenz. Beides darf da sein.
Viele Menschen, die zu mir kommen, sagen: „Ich dachte, ich finde nie wieder Zeit für mich.“
Und genau da setze ich an: Ich helfe dir, deine eigenen Ressourcen wieder zu aktivieren, damit du aus dem Alltagstrott heraus mehr Präsenz, Kreativität und Freude findest.
Was dich bei mir erwartet
Klarheit und Wohlbefinden stärken
- Frische Luft als Basis für Erfolg und Wohlbefinden
- Neue Erkenntnisse durch die Integration des Körpers erlangen
- Achtsames Gehen unterstützt die Präsenz im Moment
- Steigerung der Kreativität
- Sanfte Übungen, um den Kopf frei zu bekommen
- Rituale für mehr Achtsamkeit im Gehen
- Atem- und Erdungsübungen, um präsent und leicht zu bleiben
Persönliche Stärken entfalten und Ziele erreichen
- Entwicklung erreichbarer Ziele inspiriert durch das Vorbild der Natur
- Leichtigkeit und Freude erfahren bei Wind und Regen
- Aktivierung persönlicher Stärken und Ressourcen
- Deine Werte neu entdecken: Was ist mir jetzt wirklich wichtig?
- Kleine neue Rituale schaffen, die Präsenz und Kreativität fördern
- Zukunft spüren – auch wenn sie erst nur drei Monate weit reicht
Herausforderungen als Wachstumschance sehen und neue Wege gehen
Was andere sagen
„Die Geh-Spräche mit Michael haben mir geholfen, meinen Kopf frei zu bekommen. Plötzlich kamen Ideen, die ich sonst nie gehabt hätte – und das alles in der frischen Luft!“
– Julia, 35
„Durch die Bewegung in der Natur habe ich meine Stärken wieder gespürt. Es fühlt sich leicht an, und ich bin präsenter im Alltag.“
– Martin, 48
Antworten auf häufig gestellte Fragen
Erstgespräch
Das Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen.
Es ist von großer Bedeutung, dass du dich wohl fühlst.
In dieser Sitzung werden deine Anliegen, deine Fragen und die Ziele definiert.
Verschwiegenheit
Verschwiegenheit ist einer der wichtigsten und ein wesentlicher Bestandteil meiner Praxis.
Alles, was wir in den Sitzungen gemeinsam erarbeiten und besprechen, bleibt streng vertraulich.
Rahmenbedingungen
Einheiten: Eine Einheit entspricht 60 Minuten.
Ablauf: Die in Anspruch genommene Einheit muss anschließend entweder bar oder per Rechnung innerhalb von zehn Tagen beglichen werden.
Absageregelung
Vereinbarte Termine können bis 24 h vor dem Termin abgesagt werden. Für Terminversäumnisse erlaube ich mir € 40,- zu verrechnen.
Falls du zu spät zu einem Termin kommst, ist es leider nicht möglich, die verlorene Zeit nachzuholen, da die Sitzungen für andere Klienten eingeplant sind.
Wo finden Beratungen statt?
Termine können in meiner Praxis in Rankweil, bei dir Zuhause, online oder als Hybridvariante wahrgenommen werden.
Ich freue mich, dich kennenzulernen.